Kan rekruttereren se at du brukte KI i jobbsøknaden din?

Kort oppsummert

Rekruttereren kan sjelden “se” at du brukte ChatGPT, for KI-bruk er vanskelig å bevise teknisk. Men KI-søknader har ofte en generisk tone som gjør dem mindre overbevisende, enten noen “avslører” dem eller ikke. Problemet er så stort at NTNU har droppet søknadsbrev i deler av rekrutteringen sin.

---

NTNU dropper søknadsbrev

Dette er ikke en hypotetisk fremtidsbekymring, for det har allerede skjedd ved en av Norges største utdanningsinstitusjoner. Kode24.no skriver at rekrutterere ved flere universiteter i Norge ser at mange overlater hele jobben med å skrive jobbsøknader til kunstig intelligens. Khrono går enda lenger og omtaler det rett ut som en “flodbølge av KI-skvip”. “Det renner inn med KI-genererte søknader,” skriver avisen, som også beskriver hvordan NTNU nå tester rekruttering helt uten søknadsbrev. Det er et direkte svar på problemet.

Dette er et vesentlig signal og mer enn en anekdote. En stor institusjon har endret selve rekrutteringsprosessen sin fordi søknadsbrevet ikke lenger hjelper dem å velge ut de riktige kandidatene. Det sier noe om hvor utbredt KI-bruken faktisk er. Og det viser hvor lite KI-teksten klarer å skille kandidater fra hverandre når den er på sitt mest generiske.

---

Hva rekruttererne faktisk reagerer på

I en sak hos FriFagbevegelse advarer NAV-veiledere mot en konkret fallgruve. “Med KI-språket kan søknaden bli veldig storslått,” heter det i saken. Det rekrutterere oftest peker på, er ikke at de kan bevise teknisk at et verktøy ble brukt. Problemet er at KI-genererte søknader har en gjenkjennelig tone. De er overdrevent entusiastiske og generisk formulert, og de mangler ofte noe konkret om akkurat den stillingen eller den søkeren.

Her er det en viktig nyanse. De fleste seriøse rekrutterere prøver ikke først og fremst å “avsløre” KI-bruk som sådan, og arbeidsgivere er generelt positive til at søkere bruker KI som hjelpemiddel. Det som svekker en søknad, er når teksten blir SÅ generisk at den kunne vært sendt til hvilken som helst stilling i hvilken som helst bransje. Det er det som gjør søknaden svak, ikke at verktøyet ble brukt.

---

Kan de faktisk bevise det teknisk?

Nei, ikke pålitelig, og det er den samme begrensningen som gjelder for KI-detektorer generelt. Vanlige rekrutteringsverktøy er ikke laget for å avsløre pålitelig om en tekst er KI-generert. Det gjelder også søknadssporingssystemer, som ofte kalles ATS. Prøver man å bruke generelle KI-detektorer på jobbsøknader, får man de samme dokumenterte svakhetene som i andre sammenhenger. Blant annet slår de oftere feil ut for søkere som skriver formelt eller på et andrespråk.

Det rekrutterere faktisk gjør, er noe langt enklere og mer menneskelig. De sammenligner søknadsteksten med hvordan personen snakker og formulerer seg i intervjuet. Hvis søknaden er full av avanserte og “polerte” formuleringer som ikke stemmer med hvordan søkeren uttrykker seg muntlig, vekker det mistanke, rett og slett fordi det virker inkonsekvent. Til det trengs ikke noe teknisk verktøy.

---

Slik bruker du KI uten at det går ut over deg

1. Bruk KI som sparringpartner, ikke som forfatter. Tekna er den norske fagorganisasjonen for teknologer, og de anbefaler nettopp dette. Bruk språkmodellen til å teste ut formuleringer, få forslag til struktur eller sjekke om noe er uklart. La den ikke skrive hele søknaden fra bunnen av ut fra en generisk instruks.

2. Gjør teksten konkret og spesifikk for akkurat den stillingen. KI-svar blir generiske nettopp fordi de mangler informasjon om deg og stillingen. Gi derfor KI-en detaljert informasjon om din egen erfaring og om stillingsannonsen. Be den så hjelpe deg å strukturere DINE egne, konkrete poenger i stedet for å finne opp nye.

3. Vær åpen om KI-bruk der det er relevant og forventet. Tekna peker spesielt på KI-relaterte “case”-oppgaver i rekrutteringsprosesser. Der er det lurt å oppgi at du har brukt KI-verktøy, siden arbeidsgivere generelt er positive til det så lenge det er tydelig og ikke skjules.

4. Les søknaden høyt for deg selv før du sender den. Det er det enkleste og mest effektive trikset for å høre om teksten faktisk høres ut som deg. Du oppdager også raskt om den har glidd over i en generisk, “KI-aktig” tone uten at du la merke til det.

---

Vanlige spørsmål

Er det forbudt å bruke KI i en jobbsøknad?

Nei, det finnes ingen generell regel mot det. Tvert imot gir flere norske kilder råd om HVORDAN du kan bruke KI klokt når du søker jobb, og Adecco og Tekna er blant dem. De sier ikke at du bør la være. Problemet oppstår når bruken gjør søknaden generisk, ikke ved bruken i seg selv.

Er dette det samme som artikkelen om KI-detektorer i skolen?

Begge handler om KI-genererte tekster og forsøk på å identifisere dem, men i ulike sammenhenger. Artikkelen om KI-detektorer handler om skole og akademia og formelle anklager om fusk. Denne artikkelen handler om jobbsøkingen. Der er det sjelden snakk om en formell “anklage”, men heller om at en generisk søknad svekker sjansene dine.

Er dette forskjellig fra artikkelen om KI på jobben du allerede har?

Ja. Den artikkelen handler om KI-bruk i en jobb du allerede har. Denne handler om søknadsfasen, før du i det hele tatt er ansatt, og det er en helt annen situasjon med andre hensyn.

Hvorfor droppet NTNU søknadsbrev spesifikt, og ikke CV-en?

Søknadsbrevet er den delen av søknaden som er lettest å lage generisk med KI, fordi det ikke trenger spesifikk og etterprøvbar informasjon. CV-en inneholder i større grad konkrete opplysninger som utdanning, erfaring og årstall, og de er vanskeligere å gjøre meningsløst generiske. Slik forklarer Khrono det i sin dekning.

---

Oppsummering og kilder

Det viktigste å huske:

• NTNU har droppet søknadsbrev i deler av sin rekruttering på grunn av KI-genererte søknader
• Rekrutterere kan sjelden bevise KI-bruk teknisk, men merker en generisk, “polert” og “KI-aktig” tone
• Bruk KI til å strukturere dine egne, konkrete poenger, ikke til å finne opp innholdet
• Vær åpen om KI-bruk der det er relevant, for eksempel i case-oppgaver, slik Tekna råder

Kilder brukt i denne artikkelen:

• kode24.no: NTNU dropper søknadsbrev
• Khrono: Det renner inn med KI-genererte søknader
• FriFagbevegelse: Hvem er best på jobbsøknader – menneske eller ChatGPT?
• Tekna: Hvordan skrive jobbsøknad
• Adecco: Slik bruker du kunstig intelligens i jobbsøkingen

Sist oppdatert: August 2026